毎日の食事に悩む小鉄んです。 先日した旦那の血液検査の結果が思わしくなく、「このままだと死ぬぞ」と主治医から脅かされ厳重注意されたらしいです。体に良い食事を摂り減量しないといけません。そこで４月からまた夫婦でダイエットを始めました。休肝日を…

一日の糖質量200ｇ以下が今月の目標の小鉄んです。ロカボって何？という所から始めた私。最近ではカロリーと同じくらい糖質量も気になります。今まで意識が無さすぎた（笑）ブログに「ダイエット」のカテゴリーを設けました。皆さん、私の減量を監視してくだ…

ダイエット始めましたと言ったことが恥ずかしい小鉄んです💦・・というのは、まだ家にお菓子があったので昨日まで少しずつ食べてました(/ω＼)💦今までは助走期間で、本格的には今日からかな？（笑）ダイエットぽい材料も買ってきましたよ～♪一部ご紹介を。。

旦那が太りすぎた為、今週から夫婦でダイエットをすることになりました💦お酒のおつまみは山芋と豆腐のふわふわ焼き。（レシピ付き）だるころさんに教えてもらった呼吸法も初めました！

年中食欲旺盛な小鉄んです。少し涼しくなり食べるものも様変わり。✨美味しかったものを羅列したいと思います！「秋料理」と書きましたが旬の食物はまだこれから食べるところですm(__)m

「何か美味しいものが食べたいなぁ～」がほぼ毎日の口癖です。お店でお持ち帰りはするけれど、外食はまだ控えています。自分が作るおうちごはんメニューも飽き、揚げ物は暑いしテレビで見たレシピを再現したり色々試したけれど、結局シンプルな料理が飽きず…

先週父が退院しました。父の入院中、後を追うように母も父と同病院へ入院し、２週間で２回救急車に乗車(;^_^A両親の同時入院は初めてで、色々考えさせられました。この話はまた後日に書ければと思います。さて、両親の世話＆仕事のピークが落ち着いたら、た…

ブロ友さん、自作メニューを沢山作りました♪画像多め、長めの記事です💦m(__)m ご興味のあるレシピは、ブロ友さんのブログでご確認いただければと思います。どのブロ友さんのレシピも美味しかったです。( *´艸｀)💖

料理で凝ったものをしたくない時はコレ。簡単でお腹も膨れてお酒のアテにもなるヤツ（笑）キャベツ焼きは一銭焼きともいいますが、大阪ではイカ焼きと呼びます。阪神百貨店のイカ焼きが美味しくて有名です。甲子園にイカ焼き買って観戦に行ったことも・・懐…

新車に初めて乗りました！納車は４月初旬だったのですが乗る機会がなくてやっとです。（笑）でかっ！座席も広いしエアコンも効きまくりです♪（←当たり前）旦那も嬉しそうでした。途中立ち寄ったコーナンの駐車場で撮りました。

やっと冬物の片づけを始めた小鉄んです。先日義父から珍しく電話がかかってきました。家に来てほしいと言うのです。理由は新型コロナワクチンの接種券が届いたが、申込書の字が小さすぎて読めないし、どうしたらいいかわからないとのことで。

一週間以上更新が滞った小鉄んです。m(__)m ブロ友さん（ほぼtemahimeさん）のお料理を色々と作ってみました。(#^.^#)

今週のお題「下書き供養」 今週のお題、下書き供養。まさに私の為にあるようなお題！とっ散らかった下書きの話題をまとめて放出したいと思います。m(__)m★追記・更新した箇所は赤字にしてあります。何度も更新してすみませんm(__)m 超簡単ワインのおつまみと…

ブロ友さんの記事から献立を考える小鉄んです。特に家にあるもので料理する日は。うちの献立は和風、洋風と統一感を持たせずバラバラな方が喜ばれるんです。同じテイストだと飽きるらしい(;'∀')いわゆる居酒屋風。全く違う色んな味がある方がいいらしいです…

ご無沙汰しております。久しぶりに料理の記事です♪とはいえ、料理と言うほどでない超簡単なもの。自営手伝いで料理はささっとできる物ばかり作っていました。💦その中で超手軽な割に美味しかった物を抜粋しました。(#^.^#)

水曜に、父の付き添いで病院に行った小鉄んです。旦那には大雑把な置き弁当。💦唐揚げで誤魔化す。。ごめんなさいm(__)m この一日は、まさに奇跡の日となりました。

土日で遅いお祝い会をした小鉄んです。やっぱワインにはコレ💖フランスパン。temahimeさんのレシピです♪✨私の作ったパンは、、バケットだかバタールだか、、得体の知れないブサイクさですが💦美味しいので良しとしよう！(#^.^#)

今週のお題「鬼」初めてローソンでときめいた小鉄んです❤️やはり買ってしまいました…鬼滅の刃の恵方巻き❤️予約して購入とあったけど、ダメもとで近所のローソンへ飛び込みました！お店入るとすぐ鬼滅の刃のお菓子が沢山！いやいや、今日は恵方巻きだけ。。お…

先日、あるテレビ番組で神戸のパン屋さんイスズベーカリーの「トレロン」が人気だと紹介されていました。フランスパン生地の中に粗挽きソーセージと粒マスタードが入った細い長～いパンです。旦那が、「コレ、作って！」と言うので作ってみたら・・

今日は一日家にいて、おうちごはん。 お買い物にも行かず、家に全くお菓子がありませんでした💦 で、思い出したのが、ゆかちんさんの記事♪美味しそうなお餅アレンジでしたね♪✨

雨の中、歩いて買い物に行った小鉄んです。雨だから空いているのでは？と思い。想像どおり、どこもガラ空き！コンビニ、100均、スーパーと久しぶりにゆっくり買い物を満喫できました♪そして100均にはどうしても素通りできないものが💦

昨日オンライン飲み会がありました♪ 前回と同じく元同僚のメンバーと。新年会ってとこかな？（笑）

ギリギリになりましたが今日は不死川玄弥君のお誕生日！おめでとうございます！

明日から寒波が押し寄せるとか？ 天気予報に促されて今朝スーパーへ行ってきました。その道すがら目に止まったのは！これはいけません！！いけないものを発見してしまいました(/ω＼) 見た以上、もう素通りできません💦

今朝、旦那とラ・ムーへ買い出しに行ってきました！２４時間営業なのですが、９時少し前に到着。お天気が悪かったせいか人は少なめ。ラッキーでした！

皆さんこんにちは♪メリークリスマス！🎄昨日は赤ワインを飲んだくれた小鉄んです♪サンドイッチにチキンロースト、貝柱のグラタンと共に、、止まりませんでしたっ（笑）

カーテンをやっと昨日洗った小鉄んです💦年賀ハガキを買ったり、新札に交換したり～おせちの具材の買い出しと、ちまちまとお正月準備を進めております。そうそう、冷蔵庫の整理は順調に進みました（笑）

土日で冷蔵庫の食品を片っ端から片付けた小鉄んです。年末に向け、特に冷凍庫を空けておかないといけないので、家の中のもので食事やおやつを沢山作りました。お酒は特別な日に飲むよう健康的に改善中！発泡酒からオールフリーへ変更しています。

最近ハマっていること。今日は鬼滅じゃないですよ～ブロ友さん達のブログ巡りです。✨ 歳の割に、私って知らないコトが多くて💦ブロ友さん達の世界や出来事に引き込まれて気がつけば自分が記事を書くのを忘れてる！これはまさに昨日のこと。

昨日は頼まれていた贈呈品を渡しに実家へ行ってきました。茅乃舎の出汁も持参しました。以前は母が茅乃舎さんに直接注文していたのですが、今は母の負担を減らす為に私が注文＆保存。必要な分だけ実家へ持参することにしています。