前に記事にしましたが、うちでは毎朝体重を測り
グラフに付けるのが日課です。kawaii-handmade.hatenablog.com
そしてこの時の宣言からちょうど１ヶ月経ち、
年始から増えていた体重を元に戻しました！
減量は１kgだけど～エライぞ！ワタシ！
原因はわかりませんが、お酒🍺の量を減らした
からかも。お酒と一緒におつまみや高カロリー
料理を無意識に食べ過ぎていたのかも？
しかし旦那は年始から太り続け、ついにグラフ
上限目盛りをオーバーしました…🐽
そして今朝、
旦那から緊急事態宣言が発令されました。
「１ヶ月間揚げ物自粛」
揚げ物できないなんて、メニュー考えるだけでも
キツイし！そもそも自分の運動不足が原因なのに、
なぜ揚げ物無しで減量メニューを１ヶ月もしなく
てはいけないのか？？ワケがわかりません。
すごい偏食なので、普段のメニューも困っている
というのに。。は～（溜息）
なので今日のメインメニューは、、、
temahimeさんのチャーシューだ！
揚げてないからピッタリです♪👍
レシピはtemahimeさんのブログでご覧を。
レシピ通り下味を付けレンチン。
500Wなので２分程長めにしました。
豚肉とゆで卵を煮詰めて・・出来上がり！
ラーメンにチャーシューをのせました！
豪華でおいし～い＼(^o^)／大満足です。
残ったチャーシュー・ゆで卵はお酒のつまみに♪
普段旦那はそんなにチャーシューを食べないのに
バクバク食べてました。(ﾟДﾟ;) 私の分が～💦
他には根菜サラダや焼きナスなど。
ごちそうさまでした。
揚げ物を禁止したら痩せれるんですかね？？
みなさん教えてください。
