皆さんこんにちは♪今日は突然の雨が２度もあって
アタフタ。梅雨明けまだかな？？
今日はイタリアンにしましたよ～♪
メニューはヘルシーめに・・？（笑）
トマトとツナの冷製パスタとナスとじゃがいもの
チーズ焼き。
チーズ焼きはきなこさんのブログを見て食べたく
なり（笑）かぼちゃが無かったのでじゃがいもで。
ナス、じゃがいもとチーズ。。🍷に合うぅ♪(≧▽≦)
冷製パスタはツナとトマト、シソ、玉ねぎ、貝割れ
カリカリベーコンとアボカドもトッピング♪
オリーブオイル、めんつゆ、醤油、レモン、塩、
黒胡椒で味付けしました～
ホントはガーリックやバジルベースにしたいけど、
旦那が苦手なので和風に。。残念！( ;∀;)
アンガスビーフとフランスパン。
お肉はワサビと少量の醤油を付けて食べました♪
フランスパンはちょっと平べったくなりましたが、
外側カリカリ内側ふんわり香ばしい♪( *´艸｀)
フランスパンはtemahimeさんのお馴染みのレシピ♪
お水の温度が少し高かったのと、10分程捏ねてから
低温発酵させたせいか・・朝起きたらタッパが！！
フタまでパンパンに膨らんでた（笑）
過発酵かと心配しましたが普通に焼けました♪
デザートは葡萄（デラウェア）で。
子供の時によく食べたヤツ。冷やして♪
う～ん・・やはりカロリーオーバーですね。。💦
パスタを冷たくすることでレジスタントスターチに
なるかなと思い。お肉は赤身にしたんですが。。
明日の体重は大丈夫かな？？（笑）
ではまた✋゛
