ハンドメイドでお家遊び

〜母を家に迎えて〜介護も楽しく?

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何年ぶり?手作りチョコレート💖

久しぶりにバレンタインデーを楽しむ小鉄んです。

いやいや何年ぶりでしょうか?手作りなんて♪(/ω\)💖

ここ数年は既製品でやり過ごしてきましたが、ブロ友さんの素敵なチョコレートを見て、目がキラキラ✨私も作りたいっ!💖( *´艸`)しかし今日しか作れる日が無いっ!猛スピードで作りました(笑)

temahime.hatenablog.com

お洒落~♪私も作りたい~( *´艸`)💖有名ブランドでこんなチョコレート、ありますよね。。買うととてもお高いです。もしかして私にも作れるかな?

材料は100円の板チョコとシリアル用に買っていたナッツ&フルーツ、リンゴにパイナップルのドライフルーツなど。板チョコはブラック2枚、ホワイト1枚を使用

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チョコを刻んで溶かし・・テンパリングの真似事。。temahimeさんのように綺麗じゃないけど。。丸も歪で雑ですが。。💦

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マーブルにも挑戦するも、一回目は失敗。orz ブラックチョコが固まってしまってホワイトチョコが馴染まず。下のブラックチョコが柔らかいうちに模様を完成させないといけません。模様を書くと言ってもホワイトチョコを横線で乗せた後、爪楊枝ですっと縦に線を入れるだけ。この失敗したブラック&ホワイトチョコは再度溶かして2度目の土台にしました。(笑)

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2回目はなんとか成功(;^_^A マーブル楽しいっ!💖ヾ(*´∀)(∀`*)ノ゙ホワイトチョコをもっと均等な線幅の横線で乗せると、綺麗に仕上がると思います。チョコって固まるのでスピードが大切ですね。それと後は思い切りですね。

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ドライフルーツは残ったチョコを拭き取るがごとく、指で無理やり付けました(笑)(この工程を旦那が見ていたら、きっと食べる気がなくなると思います)

暖房無しの寒い部屋で仕上げました(笑)その後冷蔵庫で固めて切ると・・お~!!いい感じ♪( *´艸`)💖

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100均で買ってきた子袋に入れると・・お洒落になった♪( *´艸`)💖

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14日は月曜なので、少し早いですが今日旦那に渡しました。・・というか、帰宅したらテーブルに置いておきました。ドライフルーツのが一番気に入ったようで沢山食べてくれました。(#^.^#)オレンジでも作ってほしいとリクエストをもらいました。✨ワインと一緒に食べたいようです(笑)胡桃やアーモンドなどのナッツ、ドライフルーツとチョコは、きっとワインにも合うんじゃないかと思います。

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私もチョコを一種類ずつ食べましたが美味しかったです!(*^-^*)しかも楽しかった!

今回のチョコは約3時間程で、できました。慣れたらもっと早くできると思います。形も歪なのばかりですが旦那も思いのほか喜んでくれました。作業中に思いつきで色々アレンジできるのも楽しかったです。気を良くして、これからもバレンタインデーのチョコは手作りにしようかな?なんて思ったのでした。

ではまた✋゛(お返事遅れるかもしれません。すみません💦m(__)m)

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「欲」が止まらない

今年初めての記事を書く小鉄んです。

1月ギリギリの更新になってしまいました。年末から糖質制限を忘れ暴飲暴食で過ごしたおかげで体重も元通り(笑)皆さん、ご心配をおかけしました。m(__)m

何欲?断捨離が止まらない(笑)終活も兼ねる?

先週49日を終え、気持ちも落ち着きました。お坊さんを自宅に迎えるにあたり、2部屋を整理しまくり、仏壇を置いた部屋は、なんと仏壇以外のものが無くなりました。部屋が片付くと、気持ちも整ってきました。✨義父を見習い、自分も断捨離を続けていけたらと思いました。また終活についても考えました。終活って年を老いてからだと逆に辛かったり、億劫になるのでは?重たい物も運べないし、体がきつくて動けないのでは?ならば体が十分動くうちに納得して整理したい。自分が逝ったら自分の荷物を誰かが整理するんだと思うと、自分で先に整理しておくべきだと感じて。残りの人生をより軽く、すっきり気持ちよく過ごす為に終活を始めるのだな。。なんて急に何かが降りてきた気分?(笑)いやいや、、ただ部屋をスッキリ使いやすくしたいだけ。

押し入れもすっきりしました。布団以外の物も収納しようとしています。仏間もできました。(生々しいのでモノクロで)しかし仏壇と座布団だけというのはあまりに殺風景なので、少し物を置いてぬくもりを感じれる部屋にしたいと思います。

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続けて台所、リビングも片付けに入っています。私の場合は断捨離と言っても、必要なものを探さず、すぐ使えるようにする程度で、恐らく皆さんのご家庭では普通のこと💦うちはできていなかっただけなんです。(;'∀')部屋をスッキリさせたら、できればもう少しお洒落にしたい…。お洒落さの全くない家なので。(笑)

あ、髪も断捨離?切りました。20㎝ほど。顎ラインの長さのボブです。年末から美容院に行けずのボサボサ髪が、やっと綺麗になりました。💖旦那には「ちびまる子」と言われています(笑)いや、前髪ギザギザじゃないし!✋頭が軽いし、シャンプーが楽で快適♪もうロングには戻れないかも💦こちらは画像なしです。m(__)m

「食欲」ハードな時も食事は大切

3年日記を書いていますが、昨年はここ3年の中でもハードな年でした。しかし荒れた生活が続いても、毎日ほぼ書いていたのは食事の事(笑)。食事の内容や美味しかったものなど箇条書きで他愛ない内容ですが、毎日の楽しみであり、励みであり活力の源でもある。時には癒しにもなる。大切さをつくづく感じています。今日は最近作ったおうちご飯を画像だけですがまとめて掲載したいと思います。

「家事ヤロウ」で一番好きなゆうこりんのコーナー毎回ゆうこりんが夜にお酒を飲みながら明日の子供へのおかずや自分のお酒のアテを作るというもの。その中で兵四郎の出汁を使った和風ポトフが気になって作ってみました。初めて兵四郎さんのお試し用出汁を購入してみました。HPを見るとお試し用から贈呈用まで色々揃ってて見やすく、届いた出汁にも小冊子が同封されていて考えられています。

早速作ってみました。味付けはなんと出汁のみ!なのに濃厚な和風出汁の効いた美味しいポトフが完成。茅乃舎の出汁は塩分を殆ど含まず調味料なしですが、兵四郎の出汁は塩分、醤油、調味料が入っていて味付け要らず。すぐ煮込み料理を作りたい時にピッタリです。(兵四郎には減塩タイプもあります)豚、大根、里芋、人参、椎茸、玉葱などの野菜の味が出汁に溶け込んだほっと沁み渡る家庭料理で旦那と2人で沢山の野菜を完食しました。これからは茅乃舎と兵四郎を料理で使い分けようと思います。✨

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1月からは簡単な家庭料理をどんどん作りました。えんどう豆の卵とじ、揚げ出し豆腐、湯豆腐、焼きうどん、きんぴら、イカ焼き。シーザーサラダはtemahimeさんのサラダをマネました♪

temahime.hatenablog.com

チーズがのっているだけで豪華に美味しくて、お気に入りです💖マグロのカルパッチョはワサビマヨで。自家製マヨネーズも作ってみました。

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マフィンを買ってフィレオフィッシュ、ソーセージエッグマフィンを真似てマクド風にしてよく食べていました。糖質制限は完全に忘れ去られています(笑)

クラッカーにクリームチーズ、胡桃、トルコいちじくをのせたもの、おやつにカタクチイワシとナッツ類を炒ったもの。。少しヘルシー系を意識し始めました。もちろんワインも飲み始めました♪🍷

読みたい・見たい

ゆかちんさんのブログで紹介があった伊坂幸太郎さんの本が読みたくてネットで古本を購入しました!

www.toyamayama.com

最強ジャンプは近所のスーパーで12月上旬に買ったもの。どちらもまだ読めてなくてこれからです。

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テレビでは鬼滅の刃遊郭編、テレビドラマの「ミステリーと言う勿れ」がツボにはまり、原作の漫画を電子書籍で10巻大人買い。呪術廻戦の新刊も買いました。あ~もう読みたいものが沢山💖
12月以降、鳴りを潜めていた「欲」がドバッと出てきました。(笑)元気になった証拠ですよね?(#^.^#)

今年も波乱の年?

1月は平穏に過ごせたと思っていたら父の体調がまた悪くなり、雲行きが怪しくなってきました。💦しばらくまた実家へ通うことが多くなりそうです。

皆さんのブログに伺いたいと思いつつも、なかなか行けず申し訳ありません。今年も超スローペースな私ですが、よろしくお願いいたします。m(__)m

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ありがとうございました

ご無沙汰してしまった小鉄んです。長く更新せずに皆さま、ご心配をおかけしました。私は元気に過ごしております。^ - ^少し長くなります。

 

12月上旬に義父が急逝しました。その上、義父の葬式の日に実父が救急車で運ばれ入院、しばらく母を施設にショートステイで預けました。体調が優れない実父の為にヘルパーさんの日数をMAXまで増やし、、と毎日が目まぐるしくて。

年賀状を(珍しく早々に)購入していたので喪中はがきに交換し、慌てて作り投函しました。義父宅の片付けは終えましたが、各種解約手続きはまだ進行中です。義父宅が片付くと共に仏壇など自宅へ持ち帰る物も多く、狭い自宅の不用品を片付けては受け入れスペースを作る日々。義父が日頃から断捨離に務めてくれていたので、まだ助かりました。改めて終活とは?断捨離の大切さを感じた次第です。(現在は実父は退院、母も施設より戻っております。)

 

一人暮らしで頑張って生きた義父、その生き方を心配しつつも尊重した結果でした。せめて最後は一緒にいてあげたかった…。今はもう弔うことしかできません。義父がいつも喜んでくれた手紙、パンを棺に入れ、この世でのお別れをしまた。お父さん、ありがとう。これからは心配かけることがないよう、夫婦仲良く元気に暮らしていきます。安心してください。

 

やることの多さの上に義父の急逝は旦那、私共に堪えました。旦那は義父とは男同士のせいか交わす言葉も少なく、盆と正月ぐらいしか顔を合わせていませんでした。しかし義父を亡くしてからは涙腺が緩く、先日は酔ってギャン泣きし、私がよしよしヾ(・ω・`)と背中をさすりました。(笑)葬祭で滞った仕事がここにきてピークで心身共にかなりキテいる状態だったと思います。

私も義父がまだ元気だった時は(旦那抜きで)2人でよく出かけました。私を「(自分の)娘やからな」と言ってくれた笑顔、嬉しかったなぁ…。父が愛用していた腕時計、裏蓋が壊れていたものを修理しバンドを交換して形見にすることにしました。高価な時計ではないけど、義父が他界した時もちゃんと動いていたものです。なので私が動かなくなるまで持ち、使うことにしました。

 

皆さまのブログに行けず、ごめんなさい!m(__)m まだブログへ向かう気持ちになれないのが本音なんです。来年からはまた元気にブロ活できると思いますが、もうしばらくお許しください。おまけにパソコンが調子が悪く、お手上げ状態で。orz 色々とお話ししたいことはあるけど、あたためておきます。義父への思い、今の気持ちをリアル友達へも伝えてはいません。なのにブログだと素直に書けてしまうなんて不思議です。私にとってブログは心の拠り所なのだと感じます。

 

今年一年、ありがとうございました。ブロ友さんと共に楽しく過ごせた一年でした。来年が皆さまにとって良い一年になりますよう、お祈りしております。^ - ^

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洗濯機にまつわるエトセトラ~夫婦喧嘩と劣化・欠け~

約1ヶ月ぶりの更新にギリ歯止めをかけた小鉄んです。

皆さんのブログにも行けず、すみません💦10~11月は母の入退院、仕事等で慌しく過ごしました。(母は現在元気です^^)そんな中、小さな日常の危機を乗り切った話をしてみたいと思います(←かなり大袈裟)

旦那と大喧嘩しました

母の通院付き添いから帰宅したある夕方、旦那と大喧嘩しました。原因は私の洗濯機へ洗濯物の詰め過ぎ💦なんというくだらない内容!そのタイミングで更新されたtemahimeさんのブログ記事にコメントでグチってしまいました。temahimeさん、その節はお騒がせしました。コメント欄を汚してすみません💦m(__)m また後日、元会社の仲良し女子達とオンライン飲み会をし、参加メンバーに夫婦喧嘩とグチを聞いてもらい不満は昇華しました(笑)喧嘩後、旦那への気持ちが(怒りで)おさまらずでしたが笑いに飛ばせて本当に救われました。なんて友達に恵まれているのでしょうか!(泣)みんなありがとう!

詳細は省きますが、元はと言えばちょっとした売り言葉に買い言葉が原因なんです。親しき仲にも・・気をつけねばいけませんね。(;^_^A 

洗濯機の排水口部品「防臭ワン」の劣化

うちの洗濯機ですが20年選手です。いつ壊れてもおかしくない。なので先日の喧嘩で旦那は洗濯機に洗濯物の詰めすぎて回すと壊れるという注意の意味もあったようです。実際にもう壊れている部品があります。「防臭ワン」というもの。ご存知ですか?そう・・排水口の中にあるアレでございます。(鬼滅のひささん風)

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コレが壊れると排水口からイヤな臭いが漂ったり、壊れすぎると取り出せなくなるのですよ💦実際にうちのは上の部分が欠けてきて取り出しがギリギリ。。掃除しようと無理やり取り出し、欠けた部分で手を切る始末。><;赤の丸印が欠けた防臭ワン。青のラインマーカーの2つが購入したもの。

排水口部品の取扱説明書が自宅内を探しても無く、定規でサイズを測ってモノタロウさんで合うだろう寸法のものを念の為2つ購入。(ガオナ製は直径90mm、LIXILは直径93.4mm、高さはどちらも90mmですが、どちらも違和感なく使用できました!)

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この部品、近所の店では売っておらず、ネットでも探してやっと見つけたのが「モノタロウ」さんでした。ありがとう!助かりました!注文2日後には届きました。👍

www.monotaro.com

取り外しも楽々スムーズに!👍未使用の一つは予備に保管。もうこれで安心(#^.^#)もっと早く交換すべきでした。💦一つ部品を交換しただけなのに達成感ハンパない♪やりました!小さな危機を乗り切った気分です(笑)

お月様の欠けは特別

部品が欠けてはいけませんが、お月様は特別です♪

最後は昨晩の皆既月食で綺麗に終わりたいと思います(笑)ベランダから撮りました・・ぼやけていますが💦orz

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ブロ友さん達も撮っておられたり、お月様を見ておられたようで、嬉しくなりました♪美しいお月様の画像をUPされているブロ友さんがおられました!

雲は好きですか? (id:kumowasukidesuka)さんの皆既月食記事です。

kumowasukidesuka.hatenablog.com

とっても美しいです( *´艸`)💕普段の空や自然の写真の記事も素敵ですが、ジャンクカメラを購入&転売された記事が楽しくて!お仕事をされながらもご趣味のカメラを楽しんでおられるご様子を拝見していると、自分まで楽しくなってきます♪(#^.^#)

お料理や糖質制限鬼滅の刃の話題、、まだまだ沢山お話したいことがありますが、今日はこの辺で。ではまた✋゛

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おりょー♪さんと有明の月

有明の月を毎日探す小鉄んです。

前の記事でも書いたのですが、前からお月様が好きです。欠けた月、三日月、満月、全て好き。それに加え今年の夏以降、なぜか有明の月をよく探すようになりました。空が明るくなると共に薄い月がふわっと空にいる。儚げだけど優しいその姿に惹かれて。

自分でもなぜ有明の月を探すだろう?と考えていたんです。。

・・でも、今日わかったんです。おりょー♪さんのせいじゃないか?と。

gantokurasu.hatenablog.com

おりょー♪さんは7月23日の明け方に天に召されました。

おりょー♪さんへ - ハンドメイドでお家遊び

ちょうど3ヶ月が経ちました。今日私の中で、おりょー♪さんにいたずらっぽくクスっと笑われた気がしました。💖

~10月23日の有明の月~

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おりょー♪さん、愛だね!愛!毎日を楽しんで明るく生きるよ。ちゃんと私の中にも居てくれたんだね。( *´艸`)💖もう一度、ありがとう♪

「はてなブロガーに10の質問」に答えてみた

はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問

久しぶりに記事を書く小鉄んです。m(__)m 急に冬?寒くなりましたが皆さまお元気でしょうか?今日はお題の「はてなブロガーに10の質問」に答えてみました。「特別お題キャンペーン」の10にまつわる4つのお題に参加した方全員にもれなくレッドスターが10個(1ユーザー様あたり10個)贈され、さらに参加者の中から合計30名に、はてなブログ10周年記念「インク + 万年筆」セットが抽選でプレゼントされるそうです!(11/24まで)既にご存知かと思いますが、コレをお知らせしたくて書きました(笑)

↓詳しくはこちらを 

blog.hatenablog.com

ここからはご興味のある方だけどうぞ♪

ブログ名もしくはハンドルネームの由来は?

アニメ「じゃりんこチエ」のチエちゃんの家に「小鉄」という猫がおり、その猫が好きなことから。「小鉄」にしたかったのですが、同名の人が多く「小鉄ん」にしました。

はてなブログを始めたきっかけは?

なんとなく(笑)コロナ禍が始まった頃で、おうち時間が増えるかなと思い。

自分で書いたお気に入りの1記事はある?あるならどんな記事?

下手でお金もかけてないけれど、気持ちを込めて手作りしたもの。私のブログテーマの象徴的な記事です。この作品、通院時には毎回活躍しています。(#^.^#)

kawaii-handmade.hatenablog.com

ブログを書きたくなるのはどんなとき?

見てほしい、お知らせしたい事がある時、ブロ友さんを紹介したい時。喜怒哀楽が高まった時(笑)

下書きに保存された記事は何記事? あるならどんなテーマの記事?

6記事。プログラム・画像が正常に出るかテスト用、ガスコンロ系など。(ガスコンロ購入時の詳細を途中まで書き挫折。文字数と内容があり捨てられない💦)

自分の記事を読み返すことはある?

新しい記事は間違いがないか読み直すことはあります。

好きなはてなブロガーは?

自分が足しげく通い、コメントを残すブログのブロガーさん達。大切にしたいブロガーさん達がおられます。代表してtemahimeさんにご登場を。✨

temahime.hatenablog.com

ブログを立ち上げた時からのおつきあいで、自分の長所・短所も全部お見通しだと思います。(/ω\)お料理も沢山教わりました。もし自分のブログをやめても、temahimeさんの記事は読みに行くと思います。(*^-^*)

はてなブログに一言メッセージを伝えるなら?

はてなブログが11月7日にサービス開始から10周年を迎えるとの事、おめでとうございます!🎊はてなで素敵なブロガーさん達に出会えたことに感謝いたします。💖

10年前は何してた?

会社員。20年働いた会社を12月末で退職する為、仕事の引継ぎをしていました。

この10年を一言でまとめると?

憧れの専業主婦生活と家族との時間が沢山持てた幸せな10年でした。

____________________________

以上です。ブログや自分の過去10年を振り返る機会になりました。(#^.^#)💖

太陽が昇るまでほのかに残る月が好きです。そんな存在になりたいと思います。

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ではまた✋゛

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オートミールに夢中?!&気になる続編

今週のお題「今月の目標」

「一日の糖質量200g以下」が今月の目標の小鉄んです。ロカボって何?という所から始めた私。最近ではカロリーと同じくらい糖質量も気になります。今まで意識が無さすぎた(笑)💦ブログに「ダイエット」のカテゴリーを設けました。皆さん、私の減量を監視してください!そして滞っているぽい時は叱咤(激励)してやってください!m(__)m

久しぶりの更新で今日も記事が長いです。💦下記目次からご興味のある箇所だけお読みいただけたらと思います。

なぜロカボをする気になったのか?

私はスイーツが大好きです💖コロナ禍で家に籠りきりの生活でのストレスか、好きなスイーツを買い物の度に買っては食べる生活で体重が少しずつ増え続け、ついに夫婦共に手作りパンツが破れ、補修の日々(/ω\)💦これはヤバい!!(@_@)

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減量したいのと同時に、この悪しき習慣と体質も出来れば改善したいと感じました。私にとって糖質制限は初めての試みで運動量を増やすより難しいです💦が、なんとか2週間が経ちました。

一日の摂取カロリー・糖質量はいくらまで?

減量する場合、一日の基準となるカロリーや糖質量を知ることから。

デスクワーク・軽めの運動量の人の一日の摂取カロリー・糖質量は       

成人男性:2200kcal   糖質量330g

成人女性:1800kcal 糖質量270g

※年齢・一日の運動量・身長などによって変化します

ロカボの場合、一日の糖質量は上記の糖質量の約半分にするらしい・・すると私の場合は一日の糖質量は135g。朝・昼・晩三食の糖質量は約40gまで、おやつは約10gまで。。これって大変!(@_@)結構な覚悟で臨まねばなりません💦一日の糖質量が100g以下になると、イライラや体に弊害が出てくるようですのでご注意を!いきなり糖質量半分はきついので、まずは一日200g以下を目標にしたいと思います。摂取カロリーは1800kcal以下が目標。糖質の代わりに脂質やたんぱく質はしっかり摂らないと筋肉が減り基礎代謝が低下して痩せにくくなるらしいです。また糖質制限による効果が出るのは2週間以降とか。

オートミールってどうなの?使ってみた

なぜブロ友さん達はオートミールオートミールと言ってるんだろう?と不思議でした。オートミールと聞くと旦那は「ハトのエサ」扱い。私もよく似た感覚でした。💦オートミールの成分はオーツ麦。精白を行わず外皮を残したまま加工される為、栄養価が高い。(外皮共々食すとなれば、信頼できる製品を購入しなければですね。)成分は糖質量が少なく植物繊維が豊富。食べようによっては腹持ちがいい。血糖値が上がりにくい。なになに?お粥やご飯の代わりになるって?!美味しいの?(半信半疑)ブロ友さん達は色々とアレンジなさっていたなぁ・・私もやってみました。(#^.^#)💖

レシピはケロッグさんの袋裏の通りです。

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オートミールご飯

オートミール30g、水50mlを混ぜ、うちの電子レンジは500wなので2分加熱。

オートミールの1食分は30g。。これだけなんですよ(´;ω;`)かなり少ないです💦

オートミール1食117kcal、糖質17.5g。よくオートミール1食分とご飯お茶碗1杯分のカロリー、糖質を比較されていますが反則じゃない?(;'∀')ご飯代用とするなら、オートミールは倍は必要かと・・

~お茶碗1杯分比較~

ご飯(白米150g):234kcal、糖質53.4g

オートミール2食分:234kcal、糖質35.0g

白ご飯1杯とオートミール2食分でカロリーは一緒でも糖質はマイナス18.4g

で、、食べれるの?(@_@)💦恐る恐る食べてみた・・

f:id:kawaii-handmade:20211005232841j:plain全然問題なく食べれました!麦ごはんですもんね!(#^.^#)💖もちもちで噛み応えがあり風味豊か♪2食分で計算しましたが、食べたのは1食分。お味噌汁と一緒にいただきましたが、分量は少なくても結構腹持ちがいいです!

ミルク粥

これもメーカーさんのレシピ通り。オートミール30g、牛乳130g、お好みのフルーツやナッツなど。

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私はバナナ1本とナッツを入れました。美味しいっ!( *´艸`)💖あぁでも旦那はコレ、ダメです。お粥系苦手なので(;^_^A ゆかちん(id:toyamayama)さんもダメぽいよね?(笑)

チーズリゾット

メーカーさんのレシピ通り。マッシュルーム、玉葱を刻み、チーズの代わりにBEYONDT TOFUを上にパラパラ。最後にパセリをふりました。

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これは美味しいっ!( *´艸`)💖オートミール感がないです。普通のチーズリゾットとしていただけます。ワイン飲む時もいいし♪✨旦那はリゾットが嫌いなので、これもムリね。。残念><💦 私はこのリゾットは絶対リピです。💖

オートミール入りバタール

オートミールをブレンダーで粉砕して、パンを焼きました。

強力粉100g、薄力粉50g、オートミール粉50g、イースト・砂糖・塩は小さじ3/4ずつ。水150cc。1次発酵は2時間部屋でラップし放置。2次発酵はオーブンで40度30分、余熱したオーブンで250度で30分焼きました。膨らみは少し抑えられますが、生地のまとまりが良くて扱いやすかったです!

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外皮はカリカリ、中の生地は少し詰まってライ麦パンぽい香ばしさです。こちらも食べ応えがあります!このオートミール粉置き換えで糖質は9g減。たかが9g、されど9gですか・・ね?(*^-^*)旦那もこのバタールは普通に食べていました(笑)今度はレーズンを入れて焼いてみたいと思います♪

オートミールを使ったおかず

オートミール粉+長芋のお好み焼き。オートミール粉、薄力粉半々での天ぷら。オートミール粉、唐揚げ粉半々での唐揚げなど。。高カロリー料理にも色々使ってみる(笑)糖分カットで精一杯なので脂質カットはまだムリな段階です💦

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旦那に、オートミールを含むおかずは毎回1品にしてほしいと言われました(@_@) オートミールの香り?がして、味や食材が違っても同じ風味に感じるというのです。(←炭治郎かよ?!w)まだオートミールの隠し方が下手なのかも?(/ω\)💦黙ってこっそりと少しずつ入れてみようと思います(笑)

オートミールの上手い隠し方があれば、ぜひ教えてください。m(__)m

糖質制限2週間経過・感想

私もやればできるんだ・・そんな気分です(笑)いや、やって良かった。なぜなら糖質は中毒性があると体で感じたからです。糖質には強烈な依存性があり、いわゆる「シュガーハイ」になるらしい。。血糖値がハネ上がり、ハッピーな気分に一瞬なるというのです。そしてまた血糖値が下がると糖質を求めたくなる。この繰り返し。私もシュガーハイだったんだろうなと感じました。2週間経った今、私は以前ほどスイーツを食べたいと感じなくなったのです。食べても少しで我慢できるようになりました。(#^.^#)体重は、約1キロ減。そう減っていませんが、それよりも・・なんとお肌の調子がいいのです!(気のせいかもしれませんが)糖質制限でお肌が綺麗になると聞いたことがありますが、嬉しい変化の兆し♪( *´艸`)💖これからも飽きないように工夫しながら続けていきたいと思います!

気になる続編

宮部みゆき 杉村三郎シリーズ

先日宮部みゆきさんの「希望荘」を読んでから、遡って杉村三郎シリーズを読みたくなって大人買い(笑)

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「希望荘」(シリーズ4)→「誰か」(シリーズ1)→「名もなき毒(シリーズ2)「ペテロの葬列」(シリーズ3)現在ここです。私はシリーズ4の「希望荘」から読み始めましたが、シリーズ1の「誰か」から読み始めると一番いいです。杉村三郎というごく普通の温和なサラリーマンが結婚し家族を持ち、様々な事件に関わり探偵へと成長する・・このシリーズは様々は事件と共に、杉村三郎の人生も変化していくので一緒に楽しめ、続編がどうなるのか非常に気になるのです。💖杉村三郎シリーズ1の「誰か」は2003年から書き始められており、宮部みゆきさんの作品の中でも長く、大きな存在感を放ちます。作者の小説は社会的な毒や罪を問う強烈な作品が多いですが、杉村三郎とその周囲の人々によって事件の緊張が緩和され、読み終えると心地良ささえ感じます。(*^-^*)

テレビドラマ「漂着者」続編あり?

9月で終わったテレビドラマ「漂着者」 

皆さん、最終回ご覧になりましたか?なんとも思わせぶりなラストでした。(笑)シーズン1だったのかな?ということは、シーズン2の続編があるってこと?気になります( *´艸`)💖 

鬼滅の刃 無限列車編のエピソードが10/10開始!

最後はお約束の鬼滅の刃で。m(__)m 劇場版「無限列車編」のテレビ放映が終わり、放心状態になるかと思いきや、10月10日(日)夜11時15分から全国フジテレビ系列にて「無限列車編」のエピソードがスタートすることに!煉獄さんがまた見れる・・(´;ω;`)💖10日はテレビアニメの完全オリジナル作品とのことで、どんな展開になるのか楽しみです♪(#^.^#)

昨日のカウントダウンボイスは実弥様でした!(/ω\)💖キャー

※注意※実弥様は言動は乱暴ですが、根はとても優しくて素敵な風柱です♪

今日は誰のカウントダウンボイスかな?実弥様は昨日のなので、あと3日です♪

各社でまた鬼滅キャンペーンが沢山始まっています(笑)

ローソンで10/12より「鬼滅の刃」キャンペーン

遊郭編は12月5日(日)より放送開始に決定しました。こちらも楽しみです!💖

最後に、10月に入り背景画像を変更してみました。禰豆子ちゃんが(糖質制限の)パンを咥えています(笑)9月はあまりに鬼滅色が強かったので、今月は少し落ち着いた雰囲気にしてみました♪さて、お天気がいいので家事をしてエネルギーを消費します!

ではまた✋゛

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